Zeytin sütü

Zeytinin sütü olur mu? Olmaz demeyin

Stresi Azaltmanın Yolları

                                  

Günlük hayatımızda, okulda, işyerinde, ofiste ve birçok yerde stres ister istemez birçoğumuzun başına gelir. Stres hayatın bir gerçeği olmasıyla beraber biz ne kadar istesek de istemesek de hepimizin başına gelir.

İşyerinde stresin en önemli nedenlerinden biri yetiştirilemeyen işler, iptal olan durumlar, üst düzey toplantılar, güvenlikle alakalı sorunlar ve bazı yöneticilerin uyguladığı baskılar sonucunda meydana gelir.

Stresten kurtulmanın başlıca yollarını şöyle sıralayabiliriz;

Güne zinde, enerjik başlayın. Sabahları 5 -10 dakika erken kalkmaya özen gösterin.

Sabah kahvaltınızı mutlaka yapın. Sabah yapılan kahvaltıların o günün geri kalanının nasıl geçeceği ile alakalı olduğunu unutmayın.

Yapacağınız işleri, sosyal etkinlikleri, önemli günleri bir yere mutlaka not alın.

Belli aralıklarla kendinizi dinlendirin. Teknolojik hiçbir alet kullanmayın kitap vs okuyun. Bu sizin rahatlamanızı sağlayacaktır.

İnsanlara hayır demeyi öğrenin. Yoksa bunun sıkıntısını daha sonra çekecek ve stresle baş başa kalacaksınız..

Her akşam yatmadan önce kendi kendinize o günün kritiğini yapın ve biraz düşünün.

Kendinizi olumsuz şeylere takılmaya değil olumluya yönelmeye çalışın. 

İstanbul'da ofis ve toplantı odası kiralama ile şirketler hayat kurtarıyor

İstanbul’daki kiralık ofisler her türlü firmanın hayat kurtarıcısı oluyor. Ofislerde çalışma alanlarının dar olması ve müşteri ağırlamaya fazla müsait olmaması yüzünden iş toplantılarınız veya çalışanlarınız ile etkinlikleriniz için toplantı salonu kiralamak çok mantıklıdır.. Verimli bir çalışma ortamı yaratmak veya çalışma toplantı için uygun mekan arama ya da mekanın toplantı hedefine uygun olarak tasarlanmış olması günümüzde irili ufaklı tüm şirketler için önemli bir sorun haline gelmektedir. Kiralanan toplantı salonlarında profesyonel ekipler tarafından hazırlanan konferans ya da toplantıların başarıyı arttırdığı gerçekliğiyle karşı karşıya kalmaktayız. Teknolojik donanımı da içinde bulunun sistemlerle daha da çekici hale gelen toplantı salonları konuklarınıza sunduğunuz profesyonel bir ağırlama ile size yönelik iyi bir izlenimi de beraberinde getirmektedir.

Prestijli iş toplantılarınız, sunum, eğitim, konferans ve özel günler için kiralanan toplantı salonlarını ne kadar zamanla kiralayacağınız (tam günlük, yarım günlük ya da saatlik) da size kalıyor. Kusursuz süren bir iş yaşamının mükemmelliğe ulaşması için rutin olarak yapılan seminer, konferans, toplantılarınızı fiziksel (ışık, ses, teknik vs.) açıdan da sorunsuz bir mekan ile taçlandırmak elbette önemlidir. Bu sayede küçük ve basık alanlarda verimsiz toplantıları sıkıcı olmaktan çıkarıp keyifli, konforlu ve algıların hem dinleyici hem de konuşmacı için açık olduğu bir ortam yaratılabilmektedir.

Aynı zamanda çalışanların verimliliğini etkileyen, profesyonel ve prestijli iş yaşamı için önemli olan ofislerin de kiralanması mümkün olmaktadır. Ofis kiralamak elbette tek başına yeterli değildir. Katılımcıların dikkatini dağıtacak ya da müşterinin gözüne hoş görünmeyecek her türlü materyal imaj ya da prestiji ve tabi ki çalışan verimliliğini azaltmaktadır. Bunu göz önünde bulundurarak ofisleri dizayn etmek mükemmel bir iş ortamının yaratılması için önemli bir başka adım olacaktır. Ofis içinde ayrıca ihtiyacınız olan her şeyin bulunması kiralık ofisleri cazip hale getiriyor. Sadece dizüstü bilgisayarınızı alıp işe başlayacağınız kolay imkanlar sunan, mobilyalı ve taşınmaya hazır ofislerle şirketler böylece zamandan da tasarruf etmektedirler.

Kiralık ofis sistemine olan talebin artması hem gayrimenkul yatırım şirketlerini hem de küçük ve büyük ölçekli şirketleri (çalışma alanı olarak) memnun edecek bir sistem olarak karşımıza çıkmaktadır. Yeni ve hızla yayılan bir sistem olan özellikle İstanbul’daki kiralık ofisler için farklı ve yaratıcı dizaynlarda projeler dahi yapılmaya başlanmıştır. Bu projeleri yakından takip eden büyük yapılarında içinde home ofis ya da kiralık ofis olarak faaliyet edecek şirketler azımsanamayacak kadar çoktur. Görüldüğü üzere hem kiralık ofislerin hem de kiralık toplantı salonlarının avantajları da çok fazladır. Binevi zamandan tasarrufu da beraberinde getiren bu sistemler hem çalışanlara hem de şirketlere büyük kolaylıklar sunmaktadır.

Kentsel dönüşüm değişiyor

6 milyon konutun yenileneceği kentsel dönüşüm çerçevesinde meydana gelen sorunlara çözüm bulabilmek için yönetmelik değiştiriliyor. Yeni yapılacak düzenlemeye göre daha önce 18 ay verilecek olan kira yardımının süresi riskli alanlarda 24 aya çıkarılıyor.

Kanun çerçevesinde yapılacak kira yardımının süresi, başvurunun ne kadar süre içinde yapılacağı gibi şartlar da yeniden düzenlenecek. Buna göre kira yardımında 6 aylık uzatmaya gidiliyor. Kira yardımının miktarı 600 lira olarak sabit tutulurken, daha önce 18 ay olan yardım süresi riskli alandaki yapılar için 24 aya çıkarıldı. Bu süre riskli alan dışındaki yapılar için de 18 ay olarak uygulanmaya devam edecek. Ancak kira yardımı kanun kapsamında anlaşma yoluyla kamulaştırılan yapılarda 5 ayı geçemeyecek. Aylık kira bedeli ise TüketiciFiyat Endeksi'nin 12 aylık ortalamasının değişimi oranında güncellenecek.
 

Yeni düzenlemeyle yürürlükteki yönetmelikte de yer alan bankalardan kredi kullanacak kişilere Bakanlar Kurulu'nca belirlenen oranlarda Dönüşüm Projeleri Özel Hesabı'ndan karşılanmak üzere faiz desteği verilebilecek. Ancak faiz desteği için tahliye tarihinden itibaren en geç 1 yıl içinde kredi için bakanlığın protokol imzaladığı bankalara başvurulması gerekecek.

Şu anki yönetmelikte geçen "Riskli yapıların birlikte değerlendirilebilmesi için, bu yapıların bulunduğu alanın risksiz olan yapıların bulunduğu alandan ifrazı mümkün iseifraza, maliklerin en az 3'te 2 çoğunluğu ile karar verilir" fıkrası değişecek. 3'e  2 fazlalıkla karar alınamazsa ifraz için ilgili müdürlükler resen karar vermesinin önü açılması planlanıyor.

İSTANBUL'UN GÜNÜMÜZDEKİ HALİ

Eski Istanbul fotoğrafları

İstanbul'da yağmurlu günler